Respiração Pneuma

 

O QUE É

Estados Ampliados de Consciência aplicados para o teu desenvolvimento interior

A Respiração Pneuma é uma prática revolucionária, profunda e fácil de realizar que dá acesso de forma natural a Estados extraordinários ou transpessoais. Estes estados permitem a exploração das dimensões internas mais subtis e refinadas da psique.

O objectivo é abrir a percepção dos conteúdos mais profundos e desconhecidos para contactar com a nossa essência espiritual, a paz interior e a sanação gradual da nossa vida.

A prática apoiada na respiração unida a uma determinada sequência musical e à intenção e atenção focada, torna possível a indagação de aspectos pre-conscientes e inconscientes com uma variedade infinita de possíveis experiências, desde o físico-energético, desbloqueios emocionais, compreensão de aspectos não resolvidos da história pessoal, até à experiência directa da realidade transpessoal ou espiritual: karma, dharma, reencarnação e vidas passadas, multidimensionalidade do universo, experiências extáticas e de conexão profunda, que podem trazer compreensão e transcendência a estados de sofrimento.

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BENEFICIOS DA RESPIRAÇÃO PNEUMA

A Respiração Pneuma é uma técnica poderosa para a ampliação da Consciência. Na maioria das tradições ancestrais procuraram-se estes estados como ferramenta para a sanação, o desenvolvimento interior e a procura de guia interior. Recomendamos-te que participes com consciência e respeito.

Benefícios físicos:

  • Purifica o sangue, os vasos sanguíneos, as células, expulsa las toxinas dos pulmões
  • Fortalece o sistema nervoso.
  • Equilibra os hemisférios cerebrais.
  • Expande a capacidade pulmonar rapidamente.
  • Reforça o sistema nervoso para resistir ao stress.
  • Incrementa a resistência física.
  • Produz um ritmo alfa extensivo no cérebro
  • Ajuda a controlar o stress.

Benefícios psicológicos:

  • Ajuda a romper vícios, limpa física y psicologicamente as suas influências
  • Liberta de medos, fobias, tendências obsessivas e compulsivas.
  • Incrementa a autoestima.
  • Desbloqueia emoções reprimidas desde a compreensão e o perdão sem necessidade de catarses dolorosas
  • Conduz à integração progressiva das qualidades da consciência, produzindo um grande impulso à nossa transformação profunda.
  • Permite estabelecer-se num centro de consciência permanente, desde onde colocar todas las circunstâncias da história pessoal.
  • A Respiração Pneuma realizada com a parte teórico-prática dos módulos, permite o profundamento dos elementos ou ferramentas incluídas nos cursos para o conhecimento da alma e sua evolução, modificando desta maneira padrões de conducta nociva arraigadas na psique.

Benefícios energéticos:

  • Estimula os centro de energia e permite o livre fluxo da mesma.
  • Produz lucidez mental e energia vital para todo o organismo
  • Recarrega o campo electromagnético.

Beneficios transpessoais e espirituais:

  • Activa a memória espiritual através da experiência directa com a consciência superior.
  • Produz estados de reconhecimento com o Amor, a Paz e a Felicidade.
  • Experiências extracorporais, recordar vidas passadas, vivências com Arquétipos, Mitos, Símbolos das mais diversas tradições ancestrais trazem compreensão, sobre processos vitais e activam a Sabedoria interior e o reconhecimento do sentido da existência e missão de vida.

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Contra indicações:

Gravidez, problemas cardiovasculares, hipertensão grave, glaucoma, deslocamento da retina, patologias psiquiátricas graves (consultar em cada caso os facilitadores), epilepsia, fracturas, osteoporose e cirurgias importantes recentes. Para o caso de asma pode-se levar o inalador à sessão.

Trazer:

Manta, Almofada, Garrafa de água, bloco de notas, venda para os olhos (opcional). Roupa branca ou de cores claras (pode-se trocar de roupa no centro). Aconselha-se a que as refeições anteriores à practica sejam ligeiras.

A ACTIVIDADE

Uma sessão de Respiração Pneuma tem uma duração variável à volta de 4 horas, um dia ou sessões/actividades intensivas de fim-de-semana, segundo seja uma sessão geral ou se trabalhem temas específicos relacionados com o autoconhecimento, a sanação progressiva da psique (aspectos emocionais, mentais, espirituais, etc).

Começamos com uma introdução onde se explica o objetivo da respiração e uma visão geral do que é o Sistema Pneuma e respiração pneuma como seu complemento e prática essencial.

A prática da respiração faz-se durante aproximadamente 2 hrs., de maneira dinâmica com o objectivo de ampliar a consciência e provocar a introspeção profunda, a respiração acompanha-se com música elaborada para o trabalho proposto em cada sessão.

Ao terminar a práctica, propõe-se a integração da mesma com desenho de mandalas e partilha.

 - PRÓXIMAS DATAS -  

Respiração Pneuma - Sexta das 19h00 às 23h00
Inkarri – Rua Amarelhe 8D
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27 de Outubro

Respiração Pneuma - Sábados das 9h30 às 13h30
Thalassoterapia - Av. 1 de Maio 25A - Costa da Caparica
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18 de Novembro 

Respiração Pneuma - Terças-Feiras das 19h00 às 22h30
Inkarri – Rua Amarelhe 8D
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Facilitadores Certificados em Portugal 

Alex Cigolini
Facilitador de Pneuma Transpersonal Training e de Circulo de Canto Pneuma. Músico.
 
Margarida Castro
Facilitadora de Pneuma Transpersonal Training, Facilitadora de Pneuma Counselling, Reiki Crístico e Pneuma Dreamwork. Mediadora Familiar. Terapeuta.
 
Rosa Pinto
Facilitadora de Pneuma Transpersonal Training. Facilitadora Pneuma Counselling.

Os facilitadores certificados realizaram a formação em Pneuma Transpersonal Training com Juan Ruiz Naupari.

 

Contacto

                                                                                                                                                                                                          logoip001pq

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